פרופ' רפי קרסו מסביר: כך תתמודדו עם כאבי ראש לפני השינה

פרופ' רפי קרסו מסביר על גורמים לכאבי ראש לפני השינה, כמו שינויים בעמוד השדרה הצווארי ולחץ נפשי, וממליץ על מעקב רפואי. הוא דן בקשר בין סוכרת לירידה בזיכרון ובלבול עקב אירועים מוחיים "שקטים", ומדגיש את חשיבות הבירור הנוירולוגי. בנוסף, הוא מציע דרכים להתמודד עם בעיות עיכול, כולל טיפול תרופתי, ארוחות קטנות, לעיסה יסודית, הפרדת מזונות והעדפת ירקות ופירות מבושלים.