אימון במיטה: כמה קלוריות שורפים בתנוחות מין?

מחקר חדש חושף כי יחסי מין יכולים לשמש כאימון גופני יעיל. המאמר מפרט תנוחות מין שונות ומדרג אותן לפי כמות הקלוריות הנשרפות, תוך ציון המאמץ הנדרש מכל פרטנר. הוא מדגיש את חשיבות משחקי המקדימים להגברת שריפת הקלוריות ומציע טיפים למיקסום האימון בחדר השינה.