מחקר חדש מפתיע מגלה: זו הפעולה במכון הכושר שתגן על המוח שלכם מהזדקנות

מחקר חדש מצא קשר בין מסת שריר גבוהה ויחס נמוך בין שומן ויסצרלי לשריר לבין מוח צעיר יותר. שומן ויסצרלי, המצטבר סביב איברים פנימיים, נחשב למסוכן ביותר ומגביר דלקת ותהליכי ניוון מוחי. המחקר, שכלל 1,164 נבדקים, העריך את גיל המוח הביולוגי באמצעות אלגוריתם והדמיות MRI. מסקנותיו מדגישות כי מדד BMI אינו מספק, וכי שומן ויסצרלי, בניגוד לשומן תת-עורי, הוא הגורם המרכזי הקשור להזדקנות מוחית ולהגברת הסיכון למחלות כמו אלצהיימר.