ניסיתם פעם קפה כורכום? אלה היתרונות הבריאותיים הנהדרים שלו
הכתבה מפרטת את היתרונות הבריאותיים של שילוב קפה וכורכום, המכילים שניהם נוגדי חמצון. כורכומין, החומר הפעיל בכורכום, עשוי להקל על כאבי מפרקים, לסייע לבריאות הלב על ידי מניעת הצטברות פלאק בעורקים ושיפור רמות אבץ, להפחית כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית, ולתרום להפחתת דלקות במצבים כמו תסמונת המעי הרגיז ודיכאון. בנוסף, נראה שיש לו השפעה חיובית על ירידה במשקל (אם כי מינימלית) ועל בריאות המוח, כולל שיפור זיכרון ולמידה באמצעות העלאת רמות BDNF.
תגובות (0)
יש להתחבר כדי להגיב
אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!