שגרת בוקר בריאה: 5 עצות לירידה במשקל
הכתבה מציגה חמש עצות של הדיאטנית טיגן מישל לשגרת בוקר בריאה המסייעת לירידה במשקל. העצות כוללות שתיית מים עם לימון/חומץ תפוחים, חשיפה לשמש, פעילות גופנית קלה, ארוחת בוקר עשירה בחלבון ותרגילי נשימה ומדיטציה, במטרה לווסת את חילוף החומרים ולשפר את הבריאות הכללית.
תגובות (0)
יש להתחבר כדי להגיב
אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!